dla firm
Zadbaj o wellbeing w firmie i popraw relacje z pracownikami!
Dlaczego wellbeing pracowników jest tak istotny? Badania prowadzone przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) wyraźnie wskazują, iż siedzący tryb życia wpływa negatywnie na kondycję człowieka.
Dotyczy to nie tylko fizycznych problemów zdrowotnych, przejawiających się pod postaciami bólu kręgosłupa, napięć mięśniowych, osłabienia serca, a nawet cukrzycy. Niewłaściwe nawyki mogą wpłynąć także na zachwianie psychicznego dobrostanu pracowników. Permanentny brak ruchu może przyczynić się do zwiększenia poziomu stresu, depresji oraz szybkiego wypalenia zawodowego.
W GOFIT-health zdajemy sobie sprawę z tego, że wielu problemów, nie tylko tych wymienionych powyżej, można uniknąć w bardzo prosty sposób. Jako eksperci związani z szeroko pojętymi działaniami prozdrowotnymi i wellbeing proponujemy proste rozwiązania, które przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku wpłyną korzystnie na dobrostan Twoich pracowników!
Dzięki prostym ćwiczeniom fizycznym oraz masażom biurowym uda Ci się w łatwy i szybki sposób wykształcić świadome zdrowe nawyki i wprowadzić ideę wellbeing w Twojej organizacji!
Wellbeing w pracy – jakie wsparcie uzyskasz od zespołu GOFIT-health?
W GOFIT-health zajmujemy się szeroko pojętym tematem corporate wellness oraz wellbeingu w pracy. Z pasją i zaangażowaniem działamy na rzecz zdrowia pracowników i poprawy warunków pracy w firmach naszych Klientów. Chcemy, aby Twoi pracownicy odeszli na moment od ekranów komputerów i udali się na krótkie „wagary” po nową porcję energii! Dzięki kilkunastominutowej przerwie w postaci sesji ćwiczeń prozdrowotnych lub masażu biurowego wrócą do swoich zadań z czystym umysłem i entuzjazmem!
W ramach „Wellbeing programme„, opracowanego rzetelnie przez ekipę GOFIT-health, Twoja kadra będzie mogła skorzystać z różnego rodzaju masaży biurowych (relaksacyjnych, antystresowych), ćwiczeń prozdrowotnych, sesji stretchingu przy biurkach oraz indywidualnych porad naszych trenerów w zakresie poprawy nawyków. Dobrostanem pracowników zajmujemy się kompleksowo, stosując podejście holistyczne, oparte na zasadach mindfulness.
Dobrostan pracownika w ujęciu indywidualnym
Profesjonaliści z firmy GOFIT-health zadbają także o odpowiednią edukację Twojego zespołu. Uczymy, jak skorygować niewłaściwe nawyki, biorąc pod uwagę zasady ergonomii pracy i zdrowego stylu życia. Zwracamy uwagę na to, jak idea mindfulness może pomóc w opanowaniu frustracji i pozbyciu się tego destrukcyjnego dla życia zawodowego i osobistego uczucia oraz co zrobić, aby osiągnąć work-life balance.
Dzięki indywidualnemu podejściu do naszych podopiecznych Twoi pracownicy mają możliwość skorzystania z osobistych konsultacji. Po sesji ćwiczeń prozdrowotnych rezerwujemy czas na pytania, porady i sugestie. Dzięki temu, mimo iż są to zajęcia grupowe, każdy uczestnik poczuje się zaopiekowany.
Już kilkanaście minut łagodnych ćwiczeń w ciągu dnia wystarczy, żeby pracownicy odczuli efekty!
Dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne pracowników jest naszą misją, dążymy do podnoszenia świadomości w zakresie dbania o swój dobrostan i promujemy profilaktykę prozdrowotną.
Jesteśmy zespołem specjalistów, których wiedza i doświadczenie się uzupełniają, a łączy nas zamiłowanie do ruchu i zdrowego trybu życia.
Wellbeing w organizacji – oferta GOFIT-health
Oferta GOFIT-health skierowana jest do małych i średnich przedsiębiorstw oraz dużych korporacji. Oznacza to, że niezależnie od tego, ilu zatrudniasz pracowników, nasza ekipa profesjonalistów chętnie pomoże Ci zadbać o zdrową kulturę organizacyjną firmy! Każda oferta opracowywana jest indywidualnie w porozumieniu z zarządem, działem HR oraz osobami odpowiedzialnymi za wellbeing w firmie. Skrupulatnie dostosowujemy propozycje ćwiczeń prozdrowotnych, masaży oraz materiałów na platformie edukacyjnej w zakresie zdrowia do potrzeb konkretnej grupy odbiorców. Zapewniamy pełne wsparcie w zakresie wdrażania strategii wellbeing w Twojej organizacji, która pomoże Ci zadbać o dobre samopoczucie pracowników!
Działamy na terenie całego kraju, nie ograniczamy się jedynie do Warszawy i okolic, ale stale zwiększamy liczbę dostępnych filii GOFIT-health. Kadrę dobieramy wyjątkowo skrupulatnie. Nasi eksperci spełniają surowe kryteria zarówno pod względem wykształcenia, wiedzy i doświadczeń, ale także przyjemnej i ciekawej osobowości.
Kierujemy naszą ofertę do firm, które chcą tworzyć przyjazne środowisko pracy. A troska o jakość życia swoich pracowników stanowi jeden z kluczowych aspektów społecznej odpowiedzialności przedsiębiorstw (CSR).
Zadbaj o zdrowie fizyczne i psychiczne swoich pracowników. Zapewniamy kompleksową obsługę z zakresu masaży w miejscu pracy. Nasza wykwalifikowana kadra masażystów i fizjoterapeutów jest w stałej dyspozycji w firmie, dając pełne wsparcie w niwelowaniu negatywnych skutków pracy siedzącej lub fizycznej.
Holistyczne podejście GOFIT-health we wdrażaniu strategii corporate wellness w Twojej organizacji
Tworzymy unikalne programy wellbeing dla każdej firmy, z którą współpracujemy. Dostosowujemy je do specyfiki branży, potrzeb i możliwości Twoich pracowników. Uwzględniając różnorodność kulturową i językową, działamy zgodnie z ideą inkluzywności!
Nasz oferta skierowana jest zarówno do pracowników biurowych, jak i osób pracujących na produkcji, czy w magazynach. Nie zapominamy o osobach z niepełnosprawnością. Dla nas nie ma wyjątków! Każda z zatrudnionych w Twoim przedsiębiorstwie osób może skorzystać z naszych programów, opartych o wartości kultury równości i wsparcia zdrowego trybu życia.
Dbamy także o to, aby osoby pracujące w trybie zdalnym lub hybrydowym również mogły skorzystać z naszego wsparcia w zakresie well being. W tym celu stworzyliśmy platformę online, na której znajdują się webinary, sesje coachingu, nauka technik radzenia sobie ze stresem, a nawet warsztaty zdrowego żywienia.
Wellbeing pracowników – poznaj nasz zespół
Jesteśmy zespołem profesjonalistów i pasjonatów zdrowego stylu życia. Misję wprowadzania zdrowych nawyków promujemy w firmach, które w swojej organizacji pragną skupić się na działaniach mających na celu poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego swoich pracowników.
Wellbeing w praktyce to temat doskonale nam znany! Nasz zespół tworzą wykwalifikowani trenerzy, fizjoterapeuci, masażyści, dietetycy oraz psycholodzy. Wszyscy nasi specjaliści z szeroko pojętej dziedziny działań prozdrowotnych posiadają wieloletnie doświadczenie w branży „health & wellbeing„. Skutecznie zachęcamy naszych podopiecznych do dbania o zdrowie w sposób holistyczny!
"To nie jest trening!", czyli nasze podejście do programów prozdrowotnych
Słowo „trening” kojarzy się często z wysiłkiem, potem i… brakiem chęci, żeby się go podjąć! Dlatego w naszej ofercie nie znajdziesz typowych treningów, a działania wellbeing i ćwiczenia prozdrowotne, które pomogą Ci zadbać o zdrowie pracowników!
Wchodząc do biura, nasi trenerzy, masażyści i psycholodzy, wnoszą świeżość, werwę, zarażają optymizmem. Niosą drobne sprzęty do ćwiczeń i ogromny bagaż wiedzy merytorycznej, którą potrafią przekazać w atrakcyjny i zrozumiały sposób. Z pasją i entuzjazmem wprowadzimy program wellness do Twojej organizacji i udowodnimy, że dbałość o zdrowie nie jest trudne!
"Kiedyś to były czasy...", czyli jak zaczęła się nasza przygoda z corporate wellness?
Podczas jednego z naszych zespołowych briefingów zaczęliśmy wspominać z sentymentem czasy szkoły podstawowej, kiedy to zawsze w połowie lekcji pani nauczycielka kazała wstawać zza ławek, robić krążenia rękami, wywietrzyć salę, przejść się, rozciągnąć, popatrzeć w dal za okno. Te wszystkie proste ćwiczenia miały za zadanie wesprzeć mózg i ciało młodego człowieka. Dlaczego przestaliśmy to robić, będąc w dorosły wieku?
Chcąc wrócić do tych dobrych praktyk, stworzyliśmy zestaw programów wellbeingowych, które dostosowujemy do zmieniających się potrzeb pracowników Twojej organizacji. Nie rezygnując z prostoty, dostarczamy jakość, która ma ogromny wpływ na ciało, umysł i poczucie dobrostanu pracowników!
Program wellbeing dla firm – jak zamówić usługę?
Jeśli chcesz wprowadzić program corporate wellness i wellbeing fitness w swojej firmie, skontaktuj się z nami telefonicznie lub poprzez wiadomość e-mail. Wspólnie ustalimy wstępną strategię działania, opartą o wartości i kulturę Twojego przedsiębiorstwa. Umówimy się na dogodny termin, w którym możemy pojawić się w Twoim biurze po to, aby dokładnie omówić szczegóły oferty GOFIT-health.
Podczas spotkania przedstawimy model, na bazie którego działamy. Wyjaśnimy wszystko w jasny i przystępny sposób. Jeśli po rozmowie pojawią się jakiekolwiek wątpliwości lub pytania, jesteśmy zawsze do dyspozycji. Możesz skontaktować się z nami w dowolnym momencie.
Monitorujemy przebieg zajęć oraz ich efekty, po to, aby w razie potrzeby wprowadzić konieczne modyfikacje. Słuchamy naszych podopiecznych, odpowiadamy na ich potrzeby, dajemy wskazówki, uczymy, budujemy zdrowe nawyki i świadomość własnego ciała. Tworzymy przyjazną przestrzeń, gdzie przez dedykowany czas Twoi pracownicy mogą zadbać nie tylko o kondycję fizyczną, ale także o zdrowe relacje w pracy.
Wellbeing w firmie lub organizacji – przykłady
Wellbeing program to istotny element każdego programu benefitów firmowych. Ta forma holistycznego wsparcia pracowników jest niezwykle cenną częścią kultury organizacyjnej firmy. Osobom, które zadają sobie pytanie: „Wellbeing – co to jest?”, wiele wyjaśniliśmy już w tekście powyżej. Podsumowując, na program wellbeing w firmie składają się m.in.:
- ćwiczenia prozdrowotne i wellbeing fitness;
- masaże biurowe przeprowadzane na specjalistycznym fotelu;
- wsparcie psychologa;
- indywidualne porady dietetyka oraz warsztaty zdrowego żywienia.
Ekipa GOFIT-health wspiera zespoły pracownicze w sposób holistyczny. Dbamy nie tylko o physis, ale również o psyche Twoich pracowników! Zdrowie fizyczne jest bowiem równie ważne, jak kondycja psychiczna. Po krótkich ćwiczeniach lub relaksującym masażu każda osoba poczuje przypływ endorfin i wyraźny spadek kortyzolu. Więcej rekreacji, to mniej frustracji!
Co dajemy od siebie jako ekipa GOFIT-health?
- uświadamiamy Twoich pracowników, jak ważna jest dbałość o zdrowy styl życia;
- uczymy, jak w łatwy i szybki sposób uzyskać natychmiastową poprawę samopoczucia;
- wprowadzamy dobre nawyki;
- budujemy świadomość i uważność na sygnały płynące z ciała;
- stosujemy podejście dopasowane do możliwości fizycznych i poznawczych konkretnych grup i team'ów!
Wellbeing w firmie – zalety korzystania z wellbeing programme
Wprowadzenie idei wellbeing w pracy wpływa korzystnie nie tylko na dobrostan pracowników, ale ma także bardzo dużą wartość dla samej organizacji.
Co zyskują Twoi pracownicy?
Wellbeing programme to idealny sposób na wprowadzenie idei work-life balance do Twojej firmy. Dzięki nim Twoi pracownicy zyskają wartościowy i elastyczny benefit, z którego będą mogli skorzystać w czasie pracy. To oczywiście tylko jeden z plusów! Oto co jeszcze otrzymają w prezencie od GOFIT-health:
- lepszą kondycję psychiczną i fizyczną;
- wzmocnienie poczucia dobrostanu;
- wykształcenie i ugruntowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem;
- znajomość prostych sposobów, pomocnych we wprowadzaniu zdrowych nawyków do swojego życia;
- zadowolenie z przyjaznego miejsca pracy;
- motywację do dalszego rozwoju zawodowego i osobistego!
Co zyskujesz jako pracodawca?
Dzięki wdrożeniu do swojej kultury organizacyjnej programów proponowanych przez GOFIT-health zyskujesz atrakcyjny benefit, który przyniesie Ci wymierne zyski. Oto one:
- zaangażowany i zintegrowany zespół pracowniczy;
- zmniejszenie liczby krótkotrwałych zwolnień, spowodowanych dolegliwościami ze strony kręgosłupa i układu ruchowego oraz ogólnym osłabieniem odporności;
- zwiększenie produktywności i elastyczności pracowników;
- efektywniejszą pracę poszczególnych team'ów i szybsze osiąganie celów biznesowych firmy;
- renomę organizacji, która działa zgodnie z najnowszymi standardami, respektującymi różnorodne potrzeby pracowników.
Pamiętaj też, że kadra zarządzająca również może korzystać z naszych usług, więc i Ty masz realne szanse na poprawę samopoczucia i zadowolenia z życia zawodowego!
Well-being coach i well-being manager – czym się zajmują?
Bardzo wiele firm w Polsce wprowadziło do swojej struktury stanowiska well-being coacha i well-being managera. Pełnią oni kluczowe role w zakresie dbałości o wellbeing program oraz poprawy relacji pracownik-pracodawca. Ci specjaliści/-stki współpracują ściśle z działem HR, pracując nad strategią podwyższenia poziomu dobrostanu pracowników.
Well-being coach to ekspert ds. rozwoju osobistego oraz zdrowia psychicznego pracowników. Czuwa on nad work-life balance, czyli osiąganiem równowagi między karierą zawodową a życiem osobistym. Dostarcza on/ona zatrudnionym w firmie osobom narzędzi i uczy strategii, mających na celu naukę radzenia sobie ze stresem oraz pracę z emocjami.
Well-being manager to z kolei specjalista/-tka koordynujący/-a programy wellbeing w organizacji. Do jego/jej zadań należy planowanie i implementowanie inicjatyw promujący zdrowy styl życia. Są to m.in. monitoring dobrostanu pracowników, warsztaty i szkolenia z zakresu health and wellbeing, benefity sportowe itp. Menedżer wellbeingu w firmie działa na rzecz kreowania środowiska pracy, które sprzyja dobremu samopoczuciu pracowników i zwiększeniu lojalności wobec pracodawcy.
Przyszłość wellbeingu i programów corporate wellness, jako benefitów w miejscu pracy
Na pewno słyszałeś/-aś o strategii ESG, czyli Environmental, Social and Corporate Governance. To element polityki firmy, który uwzględnia działania na rzecz środowiska, społeczeństwa oraz ładu korporacyjnego. Sondaże wyraźnie pokazują, że wielu pracowników wybiera firmy, które dbają o wszystkie te aspekty. Szczególnie młodsze pokolenia są w tej kwestii bardzo wymagające. Działania ESG są dla nich równie ważne, jak dobra atmosfera w pracy, czy kultura organizacji. Są one ważnym kryterium nie tylko dla potencjalnych kandydatów, ale także dla partnerów biznesowych.
I choć na ten moment strategie ESG nie są standardem we wszystkich przedsiębiorstwach, to postawy społeczne wyraźnie wskazują na to, że jest to tylko kwestia czasu. Za kilka lat dbałość o wszystkie aspekty ESG będzie elementem obowiązkowym w strategii działania firm i podniesienia ich atrakcyjności na rynku pracy. Dlatego warto wprowadzać te elementy już teraz. Z GOFIT-health na pewno wszystko się uda!
Wellbeing i corporate wellness jest częścią społecznej działalności biznesów (Social Governance). Umożliwiając swoim pracownikom korzystanie z ćwiczeń prozdrowotnych, masaży w miejscu pracy, czy wsparcia psychologicznego, prezentujesz postawę odpowiedzialnego pracodawcy, który dba o swoją kadrę i jej potrzeby